甲流后體重增加可能與疾病恢復(fù)期的代謝變化、藥物副作用、飲食調(diào)整等因素有關(guān)。甲型流感病毒感染后，身體處于高消耗狀態(tài)，恢復(fù)期可能出現(xiàn)代償性體重回升，部分患者因使用糖皮質(zhì)激素類藥物導(dǎo)致水鈉潴留，或活動(dòng)量減少而攝入增多，均可能引起體重增加。
甲流急性期因發(fā)熱、食欲下降可能導(dǎo)致短期體重減輕，但恢復(fù)期機(jī)體為修復(fù)受損組織會(huì)增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)吸收能力，若此時(shí)未調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)或攝入高熱量食物，容易造成脂肪堆積。部分患者服用奧司他韋等抗病毒藥物后出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)，可能通過增加進(jìn)食緩解不適感。糖皮質(zhì)激素如地塞米松在重癥甲流治療中可能短期使用，其促進(jìn)蛋白質(zhì)分解和脂肪重新分布的作用可導(dǎo)致向心性肥胖。甲流后身體虛弱導(dǎo)致活動(dòng)量顯著減少，能量消耗降低，若未相應(yīng)減少熱量攝入，也可能引起體重上升。
甲流康復(fù)期需保持均衡飲食，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品攝入幫助組織修復(fù)，控制精制碳水化合物和飽和脂肪的攝入量。逐步恢復(fù)適度的有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重心肺負(fù)擔(dān)。監(jiān)測(cè)體重變化，若持續(xù)異常增長(zhǎng)或伴隨水腫、乏力等癥狀，需排查甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病。保持規(guī)律作息和充足睡眠有助于調(diào)節(jié)瘦素等激素水平，促進(jìn)代謝恢復(fù)正常。