嘴唇里邊起個(gè)白色的泡可能是口腔潰瘍或黏液囊腫，通常由局部刺激、創(chuàng)傷或病毒感染引起。建議保持口腔清潔，避免辛辣食物刺激，若持續(xù)不愈需就醫(yī)排查。

口腔黏膜出現(xiàn)白色小泡常見(jiàn)于進(jìn)食過(guò)熱食物造成的燙傷，或牙齒咬傷導(dǎo)致的創(chuàng)傷性潰瘍。此類情況泡壁較薄，表面呈灰白色，伴有輕微灼痛感，一般3-5天可自愈。日常可用淡鹽水漱口，避免擠壓破損。

黏液囊腫多發(fā)生在下唇內(nèi)側(cè)，呈半透明水泡狀，由小唾液腺導(dǎo)管阻塞引起。囊腫直徑多在2-10毫米，觸之有彈性，破裂后會(huì)流出黏稠液體。反復(fù)發(fā)作或體積較大時(shí)，需口腔科醫(yī)生進(jìn)行激光或手術(shù)切除治療。

單純皰疹病毒感染初期也會(huì)在唇黏膜形成簇狀小水泡，伴隨刺痛和瘙癢感。此類皰疹具有傳染性，需避免接觸泡液，可遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋乳膏等抗病毒藥物。免疫力低下者可能出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作。

長(zhǎng)期存在的白泡需警惕口腔白斑等癌前病變，特別是伴有黏膜粗糙、質(zhì)地變硬時(shí)。煙草咀嚼、檳榔嗜好等慢性刺激會(huì)增加惡變風(fēng)險(xiǎn)，此類情況必須進(jìn)行病理活檢明確診斷。

兒童出現(xiàn)口腔白泡還需考慮手足口病可能，常伴隨手掌、足底皮疹。家長(zhǎng)應(yīng)監(jiān)測(cè)體溫變化，選擇軟質(zhì)食物，使用康復(fù)新液含漱促進(jìn)黏膜修復(fù)，高熱時(shí)及時(shí)兒科就診。

保持口腔衛(wèi)生是預(yù)防黏膜病變的基礎(chǔ)，建議選用軟毛牙刷輕柔清潔，餐后使用含氟漱口水。飲食注意補(bǔ)充維生素B族和鋅元素，適量食用獼猴桃、菠菜等富含維生素C的食物促進(jìn)黏膜修復(fù)。避免使用含酒精的漱口產(chǎn)品刺激創(chuàng)面，夜間磨牙者可配置咬合墊減少機(jī)械摩擦。若白泡兩周未消退、持續(xù)增大或伴隨出血，應(yīng)立即到口腔黏膜科進(jìn)行專業(yè)檢查，排除扁平苔蘚、天皰瘡等自身免疫性疾病可能。