顳下頜關(guān)節(jié)由下頜骨髁突、顳骨關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)盤、關(guān)節(jié)囊及韌帶組成，是人體唯一具有轉(zhuǎn)動(dòng)和滑動(dòng)雙重功能的聯(lián)動(dòng)關(guān)節(jié)。

下頜骨髁突為下頜骨向上突起的部分，表面覆蓋纖維軟骨，與顳骨關(guān)節(jié)窩形成關(guān)節(jié)。顳骨關(guān)節(jié)面包括關(guān)節(jié)窩和關(guān)節(jié)結(jié)節(jié)，關(guān)節(jié)窩呈橢圓形凹陷，關(guān)節(jié)結(jié)節(jié)為骨性隆起，兩者共同構(gòu)成關(guān)節(jié)的上部結(jié)構(gòu)。關(guān)節(jié)盤為纖維軟骨組織，位于髁突與關(guān)節(jié)窩之間，呈雙凹形，將關(guān)節(jié)腔分為上下兩部分，具有緩沖壓力和協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的作用。關(guān)節(jié)囊由纖維結(jié)締組織構(gòu)成，附著于關(guān)節(jié)面周緣，外層為致密纖維層，內(nèi)層為滑膜層可分泌滑液減少摩擦。韌帶包括顳下頜韌帶、蝶下頜韌帶和莖突下頜韌帶，主要功能為限制關(guān)節(jié)過度運(yùn)動(dòng)，維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

日常需避免過度張口、單側(cè)咀嚼或咬硬物等行為，減少關(guān)節(jié)負(fù)荷。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響、疼痛或張口受限等癥狀，建議盡早就醫(yī)檢查，通過臨床評(píng)估結(jié)合影像學(xué)檢查明確診斷。對于輕度功能障礙可采用熱敷、按摩等物理療法，嚴(yán)重病例可能需關(guān)節(jié)腔注射或手術(shù)治療。保持良好咀嚼習(xí)慣和姿勢管理有助于預(yù)防關(guān)節(jié)紊亂。