左肘疼痛可能由肱骨外上髁炎、頸椎病、肘關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)卡壓綜合征等疾病引起，需結(jié)合伴隨癥狀判斷具體病因。
1、肱骨外上髁炎
常見于頻繁使用前臂者，表現(xiàn)為肘外側(cè)刺痛，擰毛巾時加重?？赡芘c肌腱微撕裂有關(guān)，可通過休息、冰敷緩解，嚴(yán)重時需局部封閉治療。
2、頸椎病
神經(jīng)根受壓可能導(dǎo)致放射性肘痛，常伴頸部僵硬或手指麻木。頸椎MRI可確診，需通過牽引、營養(yǎng)神經(jīng)藥物干預(yù)。
3、肘關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎
多見于中老年人，晨起關(guān)節(jié)僵硬，活動時有摩擦感。X線顯示關(guān)節(jié)間隙變窄，可關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉改善癥狀。
4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
對稱性關(guān)節(jié)腫痛伴晨僵超過1小時，類風(fēng)濕因子陽性。需使用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥控制進展。
5、神經(jīng)卡壓綜合征
尺神經(jīng)或橈神經(jīng)受壓引發(fā)灼痛，夜間顯著，肌電圖可定位。輕度者營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者需手術(shù)松解。
出現(xiàn)持續(xù)性左肘疼痛應(yīng)避免提重物，局部可熱敷15分鐘每日2次，補充維生素B族營養(yǎng)神經(jīng)。若疼痛超過2周不緩解或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形、皮膚發(fā)紅發(fā)熱等表現(xiàn)，需盡早就醫(yī)完善X線、血液檢查等明確診斷。日常注意保持正確坐姿，避免肘部長期受壓，運動前做好熱身可降低損傷風(fēng)險。