全身疼痛可能與纖維肌痛綜合征、風(fēng)濕性多肌痛、骨質(zhì)疏松癥、甲狀腺功能減退癥、惡性腫瘤骨轉(zhuǎn)移等疾病有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。
1、纖維肌痛綜合征
纖維肌痛綜合征主要表現(xiàn)為廣泛性肌肉疼痛，伴有疲勞、睡眠障礙等癥狀。該病可能與中樞神經(jīng)系統(tǒng)敏感化有關(guān)，可通過(guò)認(rèn)知行為療法、低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)改善癥狀，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用鹽酸阿米替林片或普瑞巴林膠囊等藥物。
2、風(fēng)濕性多肌痛
風(fēng)濕性多肌痛常見(jiàn)于50歲以上人群，表現(xiàn)為頸肩部及骨盆帶肌肉對(duì)稱性疼痛和晨僵。該病屬于自身免疫性疾病，需通過(guò)血沉和C反應(yīng)蛋白檢測(cè)輔助診斷，通常采用小劑量潑尼松片治療。
3、骨質(zhì)疏松癥
骨質(zhì)疏松癥引起的全身疼痛多發(fā)生在脊柱和負(fù)重關(guān)節(jié)，易發(fā)生脆性骨折。骨密度檢查可確診，治療需補(bǔ)充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片，同時(shí)加強(qiáng)防跌倒措施。
4、甲狀腺功能減退癥
甲狀腺功能減退可能導(dǎo)致肌肉酸痛和關(guān)節(jié)不適，伴有怕冷、體重增加等癥狀。通過(guò)甲狀腺功能檢查可確診，需長(zhǎng)期口服左甲狀腺素鈉片替代治療。
5、惡性腫瘤骨轉(zhuǎn)移
乳腺癌、前列腺癌等腫瘤發(fā)生骨轉(zhuǎn)移時(shí)會(huì)引起持續(xù)性全身骨痛，夜間加重。需通過(guò)影像學(xué)檢查和腫瘤標(biāo)志物篩查確診，治療包括放療、雙膦酸鹽類藥物如唑來(lái)膦酸注射液等。
出現(xiàn)全身疼痛時(shí)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足休息，注意保暖。飲食上可適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品，補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。建議記錄疼痛部位、程度和持續(xù)時(shí)間的變化，就診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)描述癥狀特點(diǎn)，配合完成血液檢查、影像學(xué)等必要檢測(cè)，根據(jù)病因制定個(gè)體化治療方案。慢性疼痛患者可嘗試熱敷、按摩等物理療法緩解不適，但需警惕癥狀加重或新發(fā)癥狀，及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療。