剖腹產(chǎn)后下床活動(dòng)的時(shí)間一般為術(shù)后6-12小時(shí)，具體時(shí)間需根據(jù)產(chǎn)婦的身體恢復(fù)情況、麻醉方式及有無(wú)并發(fā)癥等因素，在醫(yī)生或護(hù)士的指導(dǎo)下進(jìn)行。

剖腹產(chǎn)手術(shù)通常采用椎管內(nèi)麻醉，術(shù)后產(chǎn)婦的雙下肢感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)功能會(huì)逐漸恢復(fù)。在麻醉效果完全消退、生命體征平穩(wěn)且無(wú)明顯頭暈、心慌等不適的情況下，醫(yī)護(hù)人員會(huì)鼓勵(lì)并協(xié)助產(chǎn)婦在術(shù)后6小時(shí)左右嘗試下床。早期下床有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、預(yù)防腸粘連和下肢深靜脈血栓形成，對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)有積極意義。對(duì)于身體狀況良好、手術(shù)過(guò)程順利的產(chǎn)婦，在術(shù)后6-8小時(shí)由家人攙扶下床站立或短距離緩慢行走是常見且安全的做法。初次下床時(shí)動(dòng)作務(wù)必緩慢，應(yīng)先坐起，在床邊稍坐片刻，無(wú)不適后再嘗試站立，整個(gè)過(guò)程應(yīng)有專人看護(hù)，防止因體位性低血壓或體力不支而摔倒。術(shù)后24小時(shí)內(nèi)，下床活動(dòng)的強(qiáng)度和頻率都應(yīng)循序漸進(jìn)，以產(chǎn)婦自身不感到過(guò)度疲勞和疼痛為度。

術(shù)后下床活動(dòng)是剖腹產(chǎn)康復(fù)的重要環(huán)節(jié)，但必須遵循個(gè)體化原則。產(chǎn)婦應(yīng)穿著防滑的鞋子，下床時(shí)用手捂住腹部切口以減少牽拉痛。初期活動(dòng)范圍可限于病房?jī)?nèi)，隨著體力恢復(fù)再逐步擴(kuò)大。飲食上應(yīng)從流質(zhì)、半流質(zhì)逐漸過(guò)渡到普食，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，如魚肉、瘦肉、雞蛋和新鮮蔬菜水果，為組織修復(fù)提供營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)要保持腹部切口敷料干燥清潔，觀察有無(wú)滲血、紅腫。家屬應(yīng)給予充分的情感支持和生活照料，幫助產(chǎn)婦緩解疼痛和焦慮。如果下床后出現(xiàn)切口劇烈疼痛、大量出血、頭暈眼花或心慌氣短等情況，應(yīng)立即停止活動(dòng)并告知醫(yī)護(hù)人員。