身體突然發(fā)癢可能與皮膚干燥、過敏反應(yīng)、蚊蟲叮咬、接觸性皮炎、蕁麻疹等原因有關(guān)。建議觀察伴隨癥狀，及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、皮膚干燥
秋冬季節(jié)或頻繁洗澡可能導(dǎo)致皮膚屏障受損，引發(fā)干燥性瘙癢。表現(xiàn)為皮膚脫屑、緊繃感，無紅斑或丘疹。建議減少洗澡頻率，使用含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜，避免抓撓。
2、過敏反應(yīng)
食用海鮮、堅(jiān)果等致敏食物或接觸花粉、塵螨后，體內(nèi)組胺釋放引起瘙癢。常伴發(fā)紅疹、打噴嚏等癥狀。需遠(yuǎn)離過敏原，可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片或外用爐甘石洗劑。
3、蚊蟲叮咬
蚊蟲唾液中的蛋白質(zhì)會(huì)引發(fā)局部免疫反應(yīng)，形成紅色癢疹?？捎梅试硭逑春罄浞?，避免抓破皮膚。若出現(xiàn)大面積腫脹需警惕蟲咬性皮炎，需就醫(yī)處理。
4、接觸性皮炎
接觸洗滌劑、金屬飾品等刺激物后，皮膚出現(xiàn)邊界清晰的紅斑、水皰伴劇烈瘙癢。應(yīng)立即用清水沖洗，遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏或口服西替利嗪滴劑。
5、蕁麻疹
機(jī)體對(duì)感染、藥物等產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)，表現(xiàn)為風(fēng)團(tuán)樣皮疹和瘙癢。慢性蕁麻疹可能持續(xù)6周以上。需排查誘因，醫(yī)生可能開具地氯雷他定干混懸劑或依巴斯汀片。
日常需穿著寬松棉質(zhì)衣物，洗澡水溫不超過38℃，避免使用堿性沐浴露。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，保持作息規(guī)律。若瘙癢持續(xù)超過48小時(shí)、伴隨發(fā)熱或呼吸困難，須立即急診處理。不建議自行使用激素類藥膏，長期抓撓可能導(dǎo)致皮膚苔蘚樣變或繼發(fā)感染。