12歲抑郁癥的表現(xiàn)癥狀主要有情緒低落、興趣減退、精力下降、思維遲緩、軀體不適等。抑郁癥是一種常見的心境障礙，可能與遺傳因素、心理社會因素、神經生化因素等有關，建議家長及時帶孩子就醫(yī)。
一、情緒低落
情緒低落是抑郁癥的核心癥狀，表現(xiàn)為持續(xù)感到悲傷、空虛、絕望，容易哭泣。孩子可能對平時喜歡的活動失去興趣，情緒波動大，易被激怒。這種情況可能與家庭環(huán)境變故、學業(yè)壓力過大等因素有關。家長需耐心與孩子溝通，創(chuàng)造溫暖的家庭氛圍，必要時尋求心理咨詢師的幫助。
二、興趣減退
興趣減退指孩子對以往熱衷的愛好、游戲或社交活動喪失興趣，表現(xiàn)為退縮、孤立。他們可能拒絕參加集體活動，寧愿獨自待在房間。這種情況常與同伴關系緊張、遭受校園欺凌等因素有關。家長應鼓勵孩子參與適度的體育活動或興趣班，幫助其重建社交信心。
三、精力下降
精力下降表現(xiàn)為持續(xù)疲勞感，即使簡單活動也感到吃力，可能出現(xiàn)嗜睡或失眠。孩子上課注意力不集中，學習成績下滑，日常行動變得遲緩。這種情況可能與長期睡眠不足、營養(yǎng)不均衡等因素有關。家長需幫助孩子建立規(guī)律作息，保證充足睡眠，適當補充富含維生素B族的食物。
四、思維遲緩
思維遲緩表現(xiàn)為反應遲鈍，記憶力減退，決策困難，語言表達減少。孩子可能抱怨"腦子轉不動"，完成作業(yè)時間明顯延長。這種情況常與持續(xù)的心理壓力、甲狀腺功能異常等因素有關。家長需減輕孩子的學業(yè)負擔，通過益智游戲等方式進行認知訓練，若持續(xù)存在需排查器質性疾病。
五、軀體不適
軀體不適包括反復頭痛、腹痛、食欲改變等查無實據(jù)的身體癥狀。孩子可能頻繁請假就醫(yī)，但檢查結果正常。這種情況可能與自主神經功能紊亂、情緒問題軀體化有關。家長應避免過度關注軀體癥狀，引導孩子正確表達情緒，同時進行系統(tǒng)醫(yī)學檢查排除器質性疾病。
當發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)上述表現(xiàn)時，家長應保持冷靜觀察，避免過度指責或過度保護?？上韧ㄟ^改善家庭溝通方式、調整作息飲食等非藥物干預措施，同時記錄癥狀頻率和持續(xù)時間。若癥狀持續(xù)兩周以上且影響日常生活，須及時前往精神心理科就診，配合醫(yī)生進行心理評估，必要時在醫(yī)生指導下使用氟西汀膠囊、舍曲林片等抗抑郁藥物，治療期間要定期復診評估療效，配合認知行為治療等心理干預，日常生活中注意保證營養(yǎng)均衡，適當進行戶外運動，幫助孩子逐步恢復社會功能。