兒童食欲不振可能與遺傳因素、飲食習慣、心理壓力、胃腸功能紊亂、微量元素缺乏等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為進食量減少、挑食、拒食等癥狀。
1、遺傳因素
部分兒童可能存在家族性食欲低下的遺傳傾向,這類情況通常無需特殊治療,家長需注意觀察孩子的生長發(fā)育曲線是否正常。若身高體重增長在正常范圍內(nèi),可適當調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加食物多樣性以刺激食欲。
2、飲食習慣
不規(guī)律的進餐時間、過多零食攝入會影響正餐食欲。家長需固定三餐時間,限制高糖高脂零食,可準備小份量但營養(yǎng)密度高的食物如雞蛋羹、酸奶等,培養(yǎng)孩子自主進食習慣。
3、心理壓力
家庭環(huán)境緊張、學業(yè)壓力可能導致兒童應激性厭食。家長需避免強迫喂食,營造輕松就餐氛圍,可通過親子共餐、趣味餐盤擺放等方式改善。持續(xù)超過2周需咨詢兒童心理醫(yī)生。
4、胃腸功能紊亂
急慢性胃炎、腸易激綜合征等疾病常伴隨腹脹腹痛癥狀。若伴隨嘔吐腹瀉,可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、醒脾養(yǎng)兒顆粒調(diào)節(jié)菌群,配合蒙脫石散緩解癥狀。
5、微量元素缺乏
鋅鐵缺乏會直接降低味覺敏感度和食欲。經(jīng)血清檢測確認后,可補充葡萄糖酸鋅口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液,同時增加紅肉、貝類等富含鋅鐵食物的攝入頻次。
家長應定期監(jiān)測兒童生長曲線,記錄每日飲食情況,避免在餐前1小時內(nèi)提供零食飲料??蓢L試將食物制作成趣味造型,增加就餐趣味性。若食欲不振持續(xù)超過2周或伴隨體重下降、發(fā)熱等癥狀,需及時就醫(yī)排查幽門螺桿菌感染、甲狀腺功能異常等病理性因素。日??蛇m當補充維生素B族復合制劑,但需在醫(yī)生指導下使用。