脫肛主要表現(xiàn)為肛門腫物脫出、肛門墜脹、排便困難、肛門潮濕瘙癢、便血等癥狀。脫肛可能與長期便秘、分娩損傷、盆底肌松弛、慢性腹瀉、直腸黏膜松弛等因素有關(guān)。

1、肛門腫物脫出

肛門腫物脫出是脫肛最典型的癥狀，初期排便時直腸黏膜脫出肛門，便后可自行回納。隨著病情加重，腫物脫出后需用手托回，嚴重者在咳嗽或行走時也會脫出。直腸脫垂可能伴有肛門括約肌松弛，導(dǎo)致控便能力下降。

2、肛門墜脹

肛門墜脹感多由直腸黏膜下移牽拉盆腔神經(jīng)引起，患者在久站或勞累后癥狀加重。長期肛門墜脹可能引發(fā)腰骶部酸痛，部分患者會出現(xiàn)里急后重感，即頻繁產(chǎn)生便意但排便量少。

3、排便困難

脫肛患者常因直腸解剖位置改變導(dǎo)致糞便排出受阻，表現(xiàn)為排便費力、排便時間延長。反復(fù)用力排便可能加重直腸脫垂程度，形成惡性循環(huán)。部分患者會伴隨肛門疼痛，排便時癥狀加劇。

4、肛門潮濕瘙癢

直腸黏膜長期外露易受摩擦刺激，導(dǎo)致黏液分泌增多，引發(fā)肛門周圍皮膚潮濕。糞便殘留和分泌物刺激可能誘發(fā)肛周濕疹，表現(xiàn)為皮膚紅斑、丘疹和劇烈瘙癢，夜間癥狀尤為明顯。

5、便血

脫出的直腸黏膜因摩擦或嵌頓可能出現(xiàn)黏膜破損出血，血液多呈鮮紅色附著于糞便表面。長期慢性失血可能導(dǎo)致貧血，表現(xiàn)為面色蒼白、乏力等癥狀。若出現(xiàn)大量出血或血栓形成需緊急處理。

脫肛患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免久坐久站和重體力勞動。飲食上增加膳食纖維攝入，每日飲水不少于2000毫升，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣?？蛇M行提肛運動鍛煉盆底肌，具體方法為收縮肛門5秒后放松，重復(fù)10-15次為一組，每日練習(xí)3-5組。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)肛門嵌頓，須及時至肛腸外科就診，必要時考慮手術(shù)治療。