視力近視后通常無法完全恢復(fù)，但可通過科學(xué)干預(yù)控制度數(shù)增長(zhǎng)或改善視功能。近視主要與眼軸增長(zhǎng)、角膜曲率異常等因素有關(guān)，需根據(jù)類型采取不同干預(yù)措施。
近視分為軸性近視和屈光性近視兩類。軸性近視因眼軸過長(zhǎng)導(dǎo)致光線無法聚焦視網(wǎng)膜，常見于青少年生長(zhǎng)發(fā)育期，角膜塑形鏡或低濃度阿托品滴眼液可延緩其進(jìn)展。屈光性近視多由角膜曲率過陡或晶狀體調(diào)節(jié)異常引起，準(zhǔn)分子激光手術(shù)可矯正部分屈光狀態(tài)。
假性近視屬于暫時(shí)性視力模糊，因睫狀肌持續(xù)痙攣導(dǎo)致，通過視覺訓(xùn)練、減少近距離用眼可恢復(fù)。但真性近視已產(chǎn)生的眼軸改變不可逆，600度以上高度近視需定期檢查眼底防止視網(wǎng)膜病變。18歲后近視度數(shù)穩(wěn)定者，可選擇全飛秒激光手術(shù)或ICL晶體植入術(shù)改善裸眼視力。
建議近視人群每半年進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光，青少年每日保證2小時(shí)戶外活動(dòng)，使用電子設(shè)備時(shí)遵循20-20-20法則。避免在昏暗環(huán)境下用眼，閱讀距離保持30厘米以上，飲食中適量補(bǔ)充維生素A、葉黃素等營(yíng)養(yǎng)素。高度近視者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)閃光感或視野缺損需立即就醫(yī)排查視網(wǎng)膜裂孔。