服用補(bǔ)充雌激素的藥物一般不會(huì)直接導(dǎo)致發(fā)胖，但可能因個(gè)體差異或藥物副作用引起水鈉潴留或食欲變化。雌激素替代治療主要用于改善更年期癥狀、預(yù)防骨質(zhì)疏松等，其與體重的關(guān)系主要涉及代謝調(diào)節(jié)、體液平衡、脂肪分布等因素。
雌激素對(duì)脂肪分布有一定影響，可能促使脂肪向臀部和大腿堆積而非腹部，但不會(huì)顯著增加總體脂肪量。部分患者用藥后因水腫導(dǎo)致體重短暫上升，通常與藥物引起的水鈉潴留有關(guān)，調(diào)整劑量或更換藥物類(lèi)型后可緩解。更年期女性本身因激素水平下降易出現(xiàn)代謝率降低，此時(shí)體重增加可能與年齡因素相關(guān)而非藥物直接作用。
保持規(guī)律的運(yùn)動(dòng)與均衡的飲食，有助于控制激素治療期間的體重波動(dòng)。建議選擇富含膳食纖維的蔬菜、水果及全谷物，限制高鹽高糖食品的攝入，以減少水腫風(fēng)險(xiǎn)。每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，與力量訓(xùn)練結(jié)合，可幫助維持肌肉力量并提升基礎(chǔ)代謝率。用藥期間定期復(fù)查血脂、血糖等指標(biāo)，在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)調(diào)整治療方案。