月經(jīng)量少一般可以嘗試艾灸,但能否增加出血量因人而異。月經(jīng)量少可能與氣血不足、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān),艾灸通過溫經(jīng)通絡(luò)可能對部分情況有幫助。
氣血不足引起的月經(jīng)量少,艾灸關(guān)元、氣海等穴位可能促進氣血運行。這類患者常伴有乏力、面色蒼白,艾灸時可配合當(dāng)歸、黃芪等藥材增強效果。宮寒型月經(jīng)量少適合艾灸神闕、三陰交等穴位,溫?zé)岽碳び兄隍?qū)散寒氣,改善經(jīng)血排出不暢。這類人群平時應(yīng)注意腹部保暖,避免生冷飲食。內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的月經(jīng)量少,艾灸腎俞、命門等穴位可能調(diào)節(jié)激素水平,但需結(jié)合具體檢查結(jié)果判斷。
子宮內(nèi)膜損傷、宮腔粘連等器質(zhì)性問題引起的月經(jīng)量少,單純艾灸效果有限。這類情況需要結(jié)合宮腔鏡檢查明確診斷,必要時需進行宮腔粘連分離術(shù)等治療。多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病導(dǎo)致的月經(jīng)量少,艾灸只能作為輔助手段,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。
月經(jīng)期間應(yīng)避免艾灸腰腹部穴位,防止經(jīng)量突然增多。陰虛火旺體質(zhì)者慎用艾灸,以免加重口干、潮熱等癥狀。建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下選擇穴位和灸療方案,月經(jīng)周期異常持續(xù)3個月以上需就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。日??蛇m量食用紅棗、枸杞等補血食材,避免過度節(jié)食和情緒波動。