一般情況下，患有慢性肝炎的人可以吃棗，但需適量食用。具體分析如下：
慢性肝炎通常是指病程持續(xù)6個月以上的肝臟炎癥，或者原有丁型肝炎病毒、丙型肝炎病毒、乙型肝炎病毒攜帶史，因同一種病原體引起肝炎癥狀、肝功能異常。慢性肝炎通常是微生物感染、免疫反應(yīng)等多種因素引起的，患者通常表現(xiàn)為食欲減退、惡心、疲乏等癥狀。棗子中含有比較豐富的維生素C及礦物質(zhì)，慢性肝炎患者通?？梢赃m量食用，以提高自身抵抗力和免疫力。但是不宜一次性攝入過多，以免加重胃腸負擔，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、腹脹等不適癥狀。
建議慢性肝炎患者及時前往醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導下進行針對性治療。平時應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習慣，保持多樣化的飲食結(jié)構(gòu)，確保營養(yǎng)均衡，避免吸煙喝酒，避免食用生冷、油膩、辛辣、不干凈的食物。