冬季小兒久咳不好可通過保持空氣濕潤、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、拍背排痰、遵醫(yī)囑用藥、霧化治療等方式緩解。久咳可能與呼吸道感染、過敏因素、冷空氣刺激、胃食管反流、鼻后滴漏綜合征等原因有關。
1、保持空氣濕潤
使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，避免干燥空氣刺激呼吸道黏膜?？稍谂P室放置一盆清水或濕毛巾，夜間關閉空調(diào)暖氣防止水分過度蒸發(fā)。每日開窗通風2-3次，每次15-30分鐘，減少病原體濃度。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
給予溫熱的蜂蜜水、梨湯等潤喉飲品，避免冷飲及甜膩食物。增加富含維生素C的獼猴桃、橙子等水果，適量食用白蘿卜、銀耳等滋陰食材。過敏體質(zhì)兒童需排查牛奶、雞蛋等易致敏食物。
3、拍背排痰
家長將手掌空心呈杯狀，由下向上輕拍患兒背部兩側(cè)，每次5-10分鐘，每日2-3次。最佳時機為晨起及餐前，有助于松動氣道分泌物。注意力度以患兒不抗拒為宜，避免飯后立即操作誘發(fā)嘔吐。
4、遵醫(yī)囑用藥
細菌感染時可使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過敏性咳嗽需配合氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉咀嚼片。痰液黏稠者可選用氨溴索口服溶液，干咳嚴重時短期應用右美沙芬顆粒。
5、霧化治療
采用布地奈德混懸液聯(lián)合特布他林霧化液進行霧化吸入，每日1-2次，能直接作用于氣道減輕炎癥。霧化后需清水漱口，嬰幼兒可用棉簽清潔口腔。長期咳嗽需排查支原體感染或咳嗽變異性哮喘。
家長應每日記錄咳嗽頻率與時段，觀察是否伴隨發(fā)熱、喘息等癥狀。外出時給兒童佩戴保暖口罩，避免劇烈運動誘發(fā)咳嗽。夜間可適當墊高枕頭減少鼻后滴漏刺激，定期清洗床單被褥減少塵螨接觸。若咳嗽持續(xù)超過4周或出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺等情況，須及時進行胸片、肺功能等檢查。