手淫是指自慰。適度自慰一般不會影響以后的陰莖勃起，過度自慰可能會影響以后的陰莖勃起。
自慰是指利用手部或輔助工具對生殖器官進(jìn)行摩擦、刺激，進(jìn)而產(chǎn)生性興奮、達(dá)到性高潮的行為，通常會伴有性幻想。陰莖勃起是指陰莖海綿體充血、脹大，一般是情緒、內(nèi)分泌等多種因素共同調(diào)節(jié)的生理過程。適度自慰有助于釋放情緒壓力，能幫助定期排精，有利于前列腺健康，一般不會影響以后的陰莖勃起。
過度自慰會降低陰莖的敏感度，可能會引起早泄、尿頻、尿急等不適癥狀。過度自慰通常會降低人體免疫力，男性可能會出現(xiàn)尿路感染的情況，進(jìn)而誘發(fā)陰莖頭炎、前列腺炎等疾病，嚴(yán)重會導(dǎo)致男性不育癥。過度自慰可能會影響以后的陰莖勃起。
日常生活中可以適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動，如慢跑、打乒乓球、跳繩等，有助于釋放情緒壓力，有利于身體健康。