懷孕三個月胃疼可能與激素水平變化、子宮增大壓迫胃腸、飲食不當(dāng)、胃炎、胃食管反流等因素有關(guān)。可通過調(diào)整飲食、熱敷、改變體位、遵醫(yī)囑用藥、定期產(chǎn)檢等方式緩解。

1、激素水平變化

懷孕后體內(nèi)孕激素水平升高會導(dǎo)致胃腸蠕動減慢，胃排空延遲，可能引起胃脹、胃疼等不適。這種情況屬于生理性改變，可通過少食多餐、避免油膩食物緩解，無須特殊治療。

2、子宮增大壓迫

隨著孕周增加，增大的子宮會向上壓迫胃部，導(dǎo)致胃容量減少，出現(xiàn)飯后飽脹或隱痛。建議采取半臥位休息，避免一次性進(jìn)食過多，餐后適當(dāng)散步幫助消化。

3、飲食不當(dāng)

食用生冷、辛辣或不易消化的食物可能刺激胃黏膜。孕期建議選擇溫和易消化的食物如小米粥、饅頭等，避免空腹食用酸性水果，注意飲食衛(wèi)生。

4、胃炎

妊娠期胃炎可能與幽門螺桿菌感染或應(yīng)激反應(yīng)有關(guān)，表現(xiàn)為上腹持續(xù)隱痛、反酸。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂咀嚼片、乳酸菌素片等胃黏膜保護(hù)劑，禁用奧美拉唑等妊娠風(fēng)險不明藥物。

5、胃食管反流

孕激素會松弛食管括約肌，導(dǎo)致胃酸反流引發(fā)胸骨后灼痛。睡眠時抬高床頭15-20厘米，避免睡前2小時進(jìn)食，必要時遵醫(yī)囑使用硫糖鋁混懸凝膠等藥物緩解癥狀。

孕期胃疼多數(shù)為生理現(xiàn)象，但若出現(xiàn)劇烈疼痛、嘔吐物帶血或黑色柏油樣便，需立即就醫(yī)排除消化道潰瘍等急癥。日常保持規(guī)律作息，穿著寬松衣物減少腹壓，記錄飲食與疼痛關(guān)系幫助醫(yī)生判斷病因。定期產(chǎn)檢時主動向醫(yī)生反饋消化系統(tǒng)癥狀，避免自行服用胃藥影響胎兒發(fā)育。