遠(yuǎn)視儲(chǔ)備不足一般不能自然恢復(fù)，但可通過科學(xué)干預(yù)延緩消耗速度。遠(yuǎn)視儲(chǔ)備不足可能與遺傳因素、用眼習(xí)慣、環(huán)境光線等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
兒童出生時(shí)眼球較小，存在生理性遠(yuǎn)視度數(shù)即遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，隨年齡增長(zhǎng)逐漸消耗。若過早消耗完如6歲前≤+0.75D，可能增加近視概率。干預(yù)措施包括每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng)，自然光刺激視網(wǎng)膜多巴胺分泌；減少連續(xù)近距離用眼時(shí)間，遵循20-20-20法則；保持30厘米以上閱讀距離，避免躺臥看書；使用全光譜臺(tái)燈，環(huán)境光照度不低于300勒克斯；3歲起每半年驗(yàn)光檢查，建立屈光檔案。
病理性消耗需排查圓錐角膜、先天性青光眼等疾病，表現(xiàn)為視力驟降、畏光流淚等癥狀。需通過角膜地形圖、眼壓檢測(cè)確診，采用角膜交聯(lián)術(shù)、藥物降眼壓等治療。遺傳性遠(yuǎn)視儲(chǔ)備不足者需更嚴(yán)格監(jiān)控，父母近視≥600度的兒童建議每3個(gè)月復(fù)查。
建議家長(zhǎng)定期帶孩子進(jìn)行視力篩查，3歲前完成首次全面眼科檢查。日常注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適量補(bǔ)充維生素A、DHA及葉黃素，但不可替代醫(yī)學(xué)干預(yù)。避免過早接觸電子屏幕，2歲以下兒童不建議使用任何電子設(shè)備，學(xué)齡兒童單次使用不超過20分鐘。保持充足睡眠，小學(xué)生每天睡眠時(shí)間不少于10小時(shí)，睡眠不足可能加速遠(yuǎn)視儲(chǔ)備消耗。若發(fā)現(xiàn)瞇眼、揉眼等異常行為，應(yīng)立即就醫(yī)排查。