五個多月的寶寶一般可以開始嘗試添加輔食，但需根據(jù)個體發(fā)育情況決定。世界衛(wèi)生組織建議純母乳喂養(yǎng)至6個月，但部分發(fā)育較快的寶寶可在4-6個月期間逐步引入輔食。
寶寶添加輔食需滿足頭頸部能自主直立、對食物表現(xiàn)出興趣、推舌反射消失等條件。首次建議選擇強(qiáng)化鐵米粉等單一成分食物，從稀糊狀開始每日1-2茶匙。若出現(xiàn)嘔吐、皮疹等過敏反應(yīng)應(yīng)立即停止。胃腸功能較弱的寶寶可能出現(xiàn)便秘或腹瀉，需延緩添加時間。早產(chǎn)兒或存在發(fā)育遲緩的寶寶應(yīng)咨詢醫(yī)生后再決定添加時機(jī)。
過早添加輔食可能增加過敏風(fēng)險，影響母乳吸收。家族有食物過敏史的寶寶建議推遲至6個月后。存在嚴(yán)重濕疹、消化道畸形的寶寶需經(jīng)專業(yè)評估。輔食添加初期應(yīng)避免雞蛋、海鮮等易致敏食物。若寶寶體重增長緩慢或拒絕進(jìn)食，需重新評估營養(yǎng)方案。
家長添加輔食時應(yīng)保持食材新鮮，使用專用餐具單獨制作，避免添加鹽糖等調(diào)味品。每次引入新食物需觀察3-5天，記錄排便和皮膚反應(yīng)。輔食初期以嘗試為主，母乳或配方奶仍為主要營養(yǎng)來源。出現(xiàn)持續(xù)拒食、血便等情況需及時就醫(yī)。定期進(jìn)行生長發(fā)育監(jiān)測，根據(jù)體檢結(jié)果調(diào)整喂養(yǎng)計劃。