腳裂可通過(guò)保濕護(hù)理、藥物治療、物理治療、調(diào)整飲食、就醫(yī)處理等方式治療。腳裂通常由皮膚干燥、真菌感染、維生素缺乏、機(jī)械摩擦、慢性疾病等原因引起。
1、保濕護(hù)理
皮膚干燥是腳裂的常見(jiàn)原因，表現(xiàn)為腳跟或足底皮膚粗糙脫屑。建議每日用溫水泡腳后厚涂含尿素或乳酸的保濕霜，如尿素維E乳膏。避免使用堿性肥皂清洗，穿棉質(zhì)透氣襪子減少水分流失。冬季可使用加濕器維持環(huán)境濕度。
2、藥物治療
真菌感染導(dǎo)致的腳裂需配合抗真菌藥物，如聯(lián)苯芐唑乳膏或硝酸咪康唑散。伴有炎癥時(shí)可短期使用氫化可的松軟膏。維生素缺乏者需補(bǔ)充維生素E軟膠囊或復(fù)合維生素B片劑。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、物理治療
較深的裂口可用醫(yī)用膠布臨時(shí)閉合保護(hù)，或使用水膠體敷料促進(jìn)愈合。每晚用40℃左右溫水浸泡15分鐘軟化角質(zhì)，再用浮石輕柔去除死皮。避免自行修剪裂口邊緣以防感染。
4、調(diào)整飲食
增加富含必需脂肪酸的食物如深海魚(yú)、堅(jiān)果，補(bǔ)充維生素A豐富的胡蘿卜、菠菜。每日飲水不少于1500毫升，限制咖啡因攝入。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，甲狀腺功能異常者應(yīng)保證蛋白質(zhì)攝入。
5、就醫(yī)處理
持續(xù)不愈的腳裂可能提示銀屑病、糖尿病周圍神經(jīng)病變等系統(tǒng)性疾病。需進(jìn)行真菌鏡檢、血糖檢測(cè)等檢查。嚴(yán)重裂傷伴出血或化膿時(shí)，可能需要清創(chuàng)縫合或激光治療。合并甲溝炎等情況需外科處理。
日常應(yīng)選擇寬松透氣的鞋子，避免赤腳行走。洗澡后3分鐘內(nèi)及時(shí)涂抹保濕劑，冬季減少熱水洗腳頻率。若裂口持續(xù)2周未改善，或出現(xiàn)紅腫熱痛等感染跡象，須立即至皮膚科就診。長(zhǎng)期腳裂患者建議每季度進(jìn)行足部專業(yè)護(hù)理，合并慢性病者需定期監(jiān)測(cè)原發(fā)病。