腎虛患者不可以劇烈運動，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，并在醫(yī)生的指導下進行針對性治療。
腎虛一般包括腎陰虛和腎陽虛，通常指的是腎臟精氣陰陽不足。腎虛容易引起乏力、腰酸背痛等癥狀，患者需要注意多休息。若進行劇烈運動，可能會對身體造成負面影響，進而導致病情加重，不利于身體恢復。腎陰虛患者需遵醫(yī)囑使用參松養(yǎng)心膠囊、安神顆粒、歸脾丸等藥物治療。腎陽虛患者需遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、腰痛片、桂茸固本丸等藥物治療。
平時應該養(yǎng)成良好的生活習慣，保持充足的睡眠時間，避免劇烈運動，控制性生活頻率。建議多吃富含蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)元素的食物，比如雞蛋、南瓜粥等。