慢阻肺患者通常不建議進行劇烈運動，但可遵醫(yī)囑選擇低強度有氧運動。慢阻肺即慢性阻塞性肺疾病，患者肺功能受損，劇烈運動可能加重呼吸困難或誘發(fā)急性發(fā)作。

慢阻肺患者運動應(yīng)以改善心肺功能為目標，推薦快走、太極拳等低強度活動。運動時需監(jiān)測血氧飽和度，保持心率在安全范圍內(nèi)。運動前充分熱身，避免寒冷空氣刺激，運動后緩慢放松。若出現(xiàn)胸悶、氣促加重應(yīng)立即停止，必要時使用支氣管擴張劑緩解癥狀。

部分穩(wěn)定期患者經(jīng)評估后可能耐受短時間中等強度運動，如固定自行車或游泳。但需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下制定個性化方案，配合氧療和藥物支持。運動過程中須避免憋氣、突然發(fā)力等動作，防止胸腔壓力驟變導(dǎo)致肺泡破裂。

慢阻肺患者日常應(yīng)戒煙并避免二手煙，保持室內(nèi)空氣流通。飲食注意高蛋白、高維生素攝入，維持合理體重。定期復(fù)查肺功能，按醫(yī)囑使用噻托溴銨粉吸入劑、沙美特羅替卡松粉吸入劑等藥物控制病情。出現(xiàn)咳嗽咳痰增多、發(fā)熱等感染征兆時及時就醫(yī)。