內(nèi)熱外寒的癥狀一般有體表畏寒、五心煩熱、咽喉腫痛、大便異常、舌苔變化等。
1、體表畏寒：患者雖然體內(nèi)有熱，但外在表現(xiàn)為怕冷，即使在溫暖環(huán)境中也常感覺寒冷。這是因體內(nèi)陽氣被內(nèi)熱格拒于外，不能正常溫煦體表，如冬天即便穿厚衣物仍手腳冰涼，且容易感冒。
2、五心煩熱：患者自覺手心、腳心及胸口發(fā)熱，喜歡將手腳伸到被子外散熱。這是體內(nèi)陰虛生內(nèi)熱，虛熱擾及臟腑，導(dǎo)致五心部位煩熱感明顯。
3、咽喉腫痛：內(nèi)熱上炎，容易侵襲咽喉部位，導(dǎo)致患者的咽喉出現(xiàn)紅腫、疼痛的情況，吞咽時疼痛會有所加劇，常伴有口干口苦，喝水也難以緩解。
4、大便異常：患者可能會出現(xiàn)大便干結(jié)難排，這是體內(nèi)熱盛傷津，腸道失于濡潤；也可能會引起大便稀溏，里急后重感明顯，這是內(nèi)熱與濕邪交織影響腸道傳導(dǎo)功能。
5、舌苔變化：舌苔一般會呈現(xiàn)薄白或白膩，舌尖紅。薄白苔是外寒之象，舌尖紅則反應(yīng)體內(nèi)有熱，白膩苔提示體內(nèi)有濕，整體呈現(xiàn)內(nèi)熱外寒兼夾濕邪的狀態(tài)。
日常護理時，飲食上要避免食用辛辣、溫?zé)帷⒂湍伿澄?，以防加重?nèi)熱；可適當(dāng)多吃清熱滋陰食物，如百合、綠豆、梨等。如果出現(xiàn)了內(nèi)熱外寒的癥狀，應(yīng)盡快前往醫(yī)院就診治療，以免延誤病情。