牙疼時可以適量吃西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果等水果緩解癥狀，必要時需遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、甲硝唑片、阿莫西林膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。

一、食物

1、西瓜

西瓜含水量高，能幫助清潔口腔殘留食物，減少細菌滋生。其清涼特性可暫時緩解牙齦腫痛，但高糖分可能加重齲齒疼痛，食用后需及時漱口。

2、梨

梨含有豐富水分和膳食纖維，咀嚼時能刺激唾液分泌，中和口腔酸性環(huán)境。梨中的山梨糖醇具有輕微抗炎作用，適合因上火引起的牙髓炎疼痛。

3、香蕉

香蕉質(zhì)地柔軟無須用力咀嚼，適合智齒冠周炎或術后患者。富含鉀元素可調(diào)節(jié)神經(jīng)敏感性，緩解牙神經(jīng)痛，但高糖分需控制攝入量。

4、獼猴桃

獼猴桃維生素C含量較高，有助于修復牙齦組織。其中的蛋白酶可分解口腔致痛物質(zhì)，但對口腔潰瘍患者可能產(chǎn)生刺激。

5、蘋果

蘋果果膠能吸附口腔細菌，咀嚼時的機械摩擦可清潔牙面。建議切片食用避免直接啃咬，急性根尖周炎發(fā)作期應避免進食。

二、藥物

1、布洛芬緩釋膠囊

適用于牙髓炎、根尖周炎等炎癥性疼痛，通過抑制前列腺素合成緩解腫痛。胃腸潰瘍患者慎用，不可與阿司匹林同服。

2、對乙酰氨基酚片

用于輕度牙本質(zhì)過敏或齲齒疼痛，對胃腸刺激較小。長期使用可能損傷肝功能，24小時內(nèi)不超過4次服用。

3、甲硝唑片

針對厭氧菌感染引起的智齒冠周炎，需配合抗菌治療。用藥期間禁止飲酒，可能出現(xiàn)惡心等胃腸道反應。

4、阿莫西林膠囊

適用于細菌性牙周膿腫，廣譜青霉素類抗生素。青霉素過敏者禁用，需完成全程治療避免耐藥性。

5、雙氯芬酸鈉緩釋片

緩解急性牙槽膿腫劇烈疼痛，具有抗炎鎮(zhèn)痛雙重作用。心血管疾病患者需謹慎使用，避免空腹服藥。

出現(xiàn)牙疼需避免過冷過熱食物刺激，用淡鹽水漱口保持口腔清潔。限制精制糖攝入，選擇軟質(zhì)食物減少咀嚼壓力。若疼痛持續(xù)超過3天伴發(fā)熱腫脹，或出現(xiàn)夜間痛、自發(fā)痛等牙髓炎癥狀，應及時就診口腔科進行專業(yè)檢查治療，避免自行長期服用止痛藥掩蓋病情。日常建議每年進行1-2次潔牙和口腔檢查，使用含氟牙膏配合牙線清潔，預防齲齒和牙周疾病發(fā)生。