指甲分離能否自愈需根據(jù)病因決定，輕微外傷或營養(yǎng)缺乏引起的指甲分離可能自愈，真菌感染或系統(tǒng)性疾病導致的指甲分離通常需要治療。
指甲分離是指甲板與甲床部分或完全分離的現(xiàn)象。輕微外傷如指甲受壓、碰撞或過度修剪可能導致指甲分離，這種情況通常無需特殊處理，隨著新甲生長，分離部分會逐漸被替代。營養(yǎng)缺乏特別是鐵、鋅或維生素B族不足時，指甲生長異?？赡艹霈F(xiàn)分離，通過調整飲食補充富含這些營養(yǎng)素的食物如紅肉、堅果、綠葉蔬菜等，指甲可能逐漸恢復正常。
真菌感染引起的甲分離如甲癬，由于真菌破壞甲板結構，不經(jīng)抗真菌治療難以自愈，需使用鹽酸阿莫羅芬搽劑或聯(lián)苯芐唑乳膏等藥物。系統(tǒng)性疾病如銀屑病、甲狀腺功能異常等也可能導致甲分離，需針對原發(fā)病治療才能改善。長期接觸化學溶劑或頻繁美甲造成的甲分離，需避免刺激源并保持甲部干燥清潔。
日常應避免指甲過度修剪或外力損傷，接觸化學物品時佩戴防護手套，保持手足干燥清潔有助于預防甲分離。若分離持續(xù)超過兩個月、伴隨甲板變色增厚或疼痛，建議及時就醫(yī)排查真菌感染或系統(tǒng)性疾病，孕婦及兒童出現(xiàn)甲分離需優(yōu)先咨詢醫(yī)生，糖尿病患者需特別注意預防感染，不可自行使用藥物處理。