指甲分離可能由外傷、真菌感染、營(yíng)養(yǎng)缺乏、銀屑病、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過局部護(hù)理、抗真菌治療、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、藥物控制原發(fā)病等方式改善。
1、外傷
指甲受到擠壓、碰撞或過度修剪可能導(dǎo)致甲板與甲床分離。表現(xiàn)為指甲局部發(fā)白、翹起，通常無疼痛感。避免繼續(xù)損傷指甲，保持患處干燥清潔，等待新甲生長(zhǎng)即可恢復(fù)。
2、真菌感染
甲癬可能破壞甲板結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致指甲分層、增厚、變色。常伴隨甲周皮膚脫屑瘙癢。需遵醫(yī)囑使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏等抗真菌藥物，嚴(yán)重時(shí)需口服伊曲康唑膠囊。
3、營(yíng)養(yǎng)缺乏
長(zhǎng)期缺乏鐵、鋅、維生素B7可能使指甲變脆分層?？赡馨殡S面色蒼白、乏力等癥狀。建議增加動(dòng)物肝臟、蛋黃、堅(jiān)果等食物攝入，必要時(shí)補(bǔ)充蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸鋅口服溶液等制劑。
4、銀屑病
銀屑病甲損害表現(xiàn)為甲板點(diǎn)狀凹陷、油滴樣變色及甲分離。需控制原發(fā)病，局部使用卡泊三醇軟膏，配合窄譜中波紫外線光療。
5、甲狀腺功能異常
甲亢或甲減可能導(dǎo)致指甲生長(zhǎng)異常、甲板分離。需檢測(cè)甲狀腺功能，甲亢患者使用甲巰咪唑片，甲減患者補(bǔ)充左甲狀腺素鈉片。
日常應(yīng)避免頻繁美甲或使用刺激性化學(xué)品，接觸水時(shí)佩戴手套防護(hù)。均衡攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素A/E的食物如魚類、深色蔬菜。若指甲分離持續(xù)加重、出現(xiàn)疼痛化膿或伴隨其他全身癥狀，建議及時(shí)至皮膚科或內(nèi)分泌科就診，完善真菌鏡檢、甲狀腺功能等檢查明確病因。