發(fā)燒39度時(shí)一般不建議泡澡。體溫過高時(shí)泡澡可能加重身體負(fù)擔(dān)，甚至誘發(fā)暈厥或脫水。若需物理降溫，建議采用溫水擦拭等更安全的方式。
發(fā)燒39度屬于中度發(fā)熱，此時(shí)人體處于高代謝狀態(tài)，血管擴(kuò)張且心率加快。泡熱水澡會(huì)進(jìn)一步加速血液循環(huán)，可能加重心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致頭暈、乏力等癥狀。熱水還可能使體表血管過度擴(kuò)張，造成血液重新分配，影響重要器官供血。部分患者泡澡后可能出現(xiàn)虛脫或體溫短暫升高現(xiàn)象。
極少數(shù)情況下，若環(huán)境溫度可控且有人監(jiān)護(hù)，可短時(shí)間嘗試溫水坐浴輔助退熱。但水溫必須嚴(yán)格控制在37度左右，時(shí)間不超過5分鐘，并密切觀察是否出現(xiàn)面色蒼白、呼吸急促等不適。嬰幼兒、老年人及慢性病患者應(yīng)絕對(duì)避免此操作。
發(fā)熱期間應(yīng)保持環(huán)境通風(fēng)，穿著透氣棉質(zhì)衣物，每小時(shí)補(bǔ)充200毫升溫水?？蛇m量進(jìn)食米粥、藕粉等易消化食物。體溫超過38.5度時(shí)建議遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚片或雙氯芬酸鈉栓等退熱藥物，避免聯(lián)合使用多種退燒藥。持續(xù)高熱超過3天或伴隨抽搐、意識(shí)模糊等癥狀需立即就醫(yī)。