39度發(fā)燒屬于高熱，需立即采取物理降溫并就醫(yī)排查病因。主要處理方式有補(bǔ)充水分、物理降溫、藥物退熱、監(jiān)測(cè)體溫、及時(shí)就醫(yī)。
1、補(bǔ)充水分
高熱狀態(tài)下人體水分蒸發(fā)加快，建議少量多次飲用溫開水或口服補(bǔ)液鹽，每日飲水量保持在2000毫升以上。避免飲用含糖飲料或酒精，以免加重脫水。嬰幼兒可通過(guò)母乳或配方奶補(bǔ)充水分，家長(zhǎng)需觀察排尿頻率和尿色。
2、物理降溫
使用32-34度溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，每次擦拭10分鐘，間隔30分鐘重復(fù)進(jìn)行。禁止使用酒精擦浴或冰水降溫，以免引起寒戰(zhàn)或皮膚損傷?？膳浜贤藷豳N敷貼額頭，但需避開眼周皮膚。
3、藥物退熱
體溫持續(xù)超過(guò)38.5度時(shí)需遵醫(yī)囑使用退熱藥，成人可選擇布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片，兒童適用布洛芬混懸液或?qū)σ阴０被拥蝿２煌藷崴幬镄栝g隔4-6小時(shí)使用，24小時(shí)內(nèi)用藥不超過(guò)4次。用藥后需監(jiān)測(cè)是否出現(xiàn)皮疹、嘔吐等不良反應(yīng)。
4、監(jiān)測(cè)體溫
使用電子體溫計(jì)每2小時(shí)測(cè)量一次腋溫，測(cè)量前需擦干腋窩汗液，保持測(cè)量姿勢(shì)5分鐘。記錄體溫變化曲線，若持續(xù)高熱超過(guò)24小時(shí)或出現(xiàn)40度以上超高熱，應(yīng)立即急診處理。嬰幼兒測(cè)量肛溫時(shí)需使用專用肛溫計(jì)，深度不超過(guò)2厘米。
5、及時(shí)就醫(yī)
伴隨意識(shí)模糊、抽搐、皮疹、頸部僵硬等癥狀時(shí)需急診處理。發(fā)熱超過(guò)3天應(yīng)完善血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查，排查肺炎、尿路感染等病因。嬰幼兒發(fā)熱需特別注意觀察精神狀態(tài)、進(jìn)食量和活動(dòng)能力的變化。
發(fā)熱期間應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)，室溫維持在24-26度，穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物。飲食選擇易消化的粥類、面條等流質(zhì)食物，避免油膩辛辣。恢復(fù)期需保證充足睡眠，逐步增加活動(dòng)量，體溫正常3天后可恢復(fù)日常作息。建議家中常備電子體溫計(jì)和兒童專用退熱藥，定期檢查藥品有效期。