蟲草的副作用主要有胃腸道不適、過敏反應(yīng)、出血風(fēng)險(xiǎn)、肝腎功能損傷以及內(nèi)分泌紊亂等。
一、胃腸道不適
蟲草可能刺激胃腸黏膜，引起惡心嘔吐或腹部脹痛等不適癥狀。過量服用蟲草會加重胃腸負(fù)擔(dān)，影響消化功能。胃腸功能較弱的人群更易出現(xiàn)此類反應(yīng)，建議從小劑量開始服用并觀察身體反應(yīng)。
二、過敏反應(yīng)
蟲草中的蛋白成分可能引發(fā)過敏，表現(xiàn)為皮膚紅疹或瘙癢等癥狀。嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)呼吸困難或過敏性休克，對菌菇類食物過敏者需特別謹(jǐn)慎。首次食用蟲草應(yīng)少量嘗試，出現(xiàn)過敏癥狀須立即停用。
三、出血風(fēng)險(xiǎn)
蟲草具有抗凝血作用，可能延長凝血時(shí)間增加出血概率。服用華法林片或阿司匹林腸溶片等抗凝藥物者需警惕相互作用。手術(shù)前后兩周應(yīng)停用蟲草，避免術(shù)中出血過多或術(shù)后出血不止。
四、肝腎功能損傷
長期過量服用蟲草可能加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高。腎功能不全者服用蟲草易造成毒素蓄積，加重腎臟損害。服用蟲草期間需定期監(jiān)測肝腎功能，避免聯(lián)合使用對肝腎有損害的藥物。
五、內(nèi)分泌紊亂
蟲草含有類激素樣物質(zhì)，可能干擾人體正常內(nèi)分泌水平。女性可能出現(xiàn)月經(jīng)周期改變，男性可能引發(fā)乳腺發(fā)育等異常現(xiàn)象?；加屑に叵嚓P(guān)性疾病者應(yīng)謹(jǐn)慎使用，避免加重病情或引發(fā)新的內(nèi)分泌失調(diào)。
服用蟲草需注意體質(zhì)辨證，陰虛火旺者不宜單獨(dú)使用蟲草。建議在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下規(guī)范使用，不可盲目長期服用。服用期間出現(xiàn)任何不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免與其他滋補(bǔ)類藥物同時(shí)使用。正常人群服用蟲草應(yīng)以短期調(diào)理為主，連續(xù)服用不超過三個(gè)月為宜，每年周期性服用可降低副作用發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。日常保存蟲草需置于陰涼干燥處，避免霉變產(chǎn)生毒素。