冬蟲夏草可能引起胃腸不適、過敏反應、肝腎損傷、出血傾向和激素水平紊亂等副作用，使用不當或長期過量服用可能加重身體負擔。
一、胃腸不適
冬蟲夏草可能刺激胃腸黏膜，導致惡心嘔吐或腹部脹痛等癥狀。胃腸功能較弱的人群更容易出現(xiàn)此類反應，建議飯后服用以減輕刺激。若癥狀持續(xù)存在，可暫時停用并咨詢醫(yī)生調(diào)整用法。
二、過敏反應
部分人群對冬蟲夏草中的蛋白成分敏感，可能引發(fā)皮膚紅疹或呼吸困難等過敏表現(xiàn)。過敏體質(zhì)者首次使用時需謹慎觀察反應，出現(xiàn)嚴重癥狀應立即就醫(yī)并停止服用。
三、肝腎損傷
長期過量服用冬蟲夏草可能增加肝臟代謝負擔，導致轉(zhuǎn)氨酶升高或尿蛋白異常。肝腎疾病患者需在醫(yī)生指導下嚴格控制劑量，避免聯(lián)合使用其他具有肝腎毒性的藥物。
四、出血傾向
冬蟲夏草可能抑制血小板聚集，延長凝血時間，增加牙齦出血或皮下瘀斑的風險。服用抗凝藥物如華法林鈉片的人群需監(jiān)測凝血指標，避免疊加效應導致出血。
五、激素水平紊亂
冬蟲夏草含有天然性激素類似物，可能干擾人體內(nèi)分泌平衡，引起乳腺脹痛或月經(jīng)周期異常。婦科腫瘤患者及青春期發(fā)育人群應謹慎使用，必要時檢測激素水平。
使用冬蟲夏草前需辨證體質(zhì)，避免與辛辣油膩食物同食，服藥期間出現(xiàn)不適應及時停藥觀察。建議通過正規(guī)渠道購買品質(zhì)可靠的產(chǎn)品，控制單日攝入量在合理范圍內(nèi)，兒童孕婦及慢性病患者應在中醫(yī)師指導下配伍使用，定期檢查肝腎功能和凝血指標，配合清淡飲食和規(guī)律作息以降低副作用風險。