土冬蟲草一般是指冬蟲夏草，使用不當(dāng)可能出現(xiàn)胃腸不適、過敏反應(yīng)等副作用，陰虛火旺者、兒童、孕婦等人群需禁用。冬蟲夏草是麥角菌科真菌冬蟲夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲尸體的復(fù)合體，具有補(bǔ)腎益肺、止血化痰等功效。
1、胃腸不適
過量服用冬蟲夏草可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致惡心嘔吐、腹脹腹瀉等癥狀。長期大劑量使用還可能加重脾胃負(fù)擔(dān)，引發(fā)消化不良。建議飯后服用，單日用量不超過3克，出現(xiàn)不適需立即停用。
2、過敏反應(yīng)
部分人群對(duì)蟲草蛋白或真菌成分過敏，可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅疹、呼吸困難等反應(yīng)。過敏體質(zhì)者初次服用應(yīng)小劑量測試，出現(xiàn)嘴唇麻木、咽喉腫脹等速發(fā)過敏癥狀需及時(shí)就醫(yī)。
3、陰虛火旺禁用
冬蟲夏草性溫助陽，陰虛火旺者服用可能加重潮熱盜汗、咽干口燥等癥狀。此類人群典型表現(xiàn)為舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)，需改用滋陰降火類藥材如麥冬、石斛等。
4、兒童禁忌
冬蟲夏草含激素樣物質(zhì)，可能干擾兒童生長發(fā)育。12歲以下兒童免疫系統(tǒng)未完善，服用后易引發(fā)性早熟或內(nèi)分泌紊亂，家長不應(yīng)擅自給孩子進(jìn)補(bǔ)此類藥材。
5、孕婦慎用
冬蟲夏草可能影響胎兒正常發(fā)育，妊娠期女性禁用。哺乳期婦女也需謹(jǐn)慎，活性成分可能通過乳汁影響嬰兒。特殊時(shí)期建議通過均衡飲食補(bǔ)充營養(yǎng)，必要時(shí)在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用安全性更高的滋補(bǔ)品。
服用冬蟲夏草期間應(yīng)避免辛辣油膩食物，忌與蘿卜、綠豆同食以免降低藥效。建議選擇正規(guī)渠道購買，注意觀察是否有霉變、蟲蛀。慢性病患者需咨詢中醫(yī)師辨證使用，不可替代常規(guī)藥物治療。日常保存需密封防潮，置于陰涼干燥處，定期晾曬防止變質(zhì)。