扁桃體發(fā)炎可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、選擇流質(zhì)食物、冷敷鎮(zhèn)痛、藥物治療、靜脈補(bǔ)液等方式緩解。扁桃體發(fā)炎通常由細(xì)菌感染、病毒感染、免疫力下降、鄰近器官炎癥擴(kuò)散、環(huán)境刺激等因素引起。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
扁桃體發(fā)炎期間應(yīng)避免辛辣、堅(jiān)硬或過(guò)燙的食物，選擇清淡易消化的食物有助于減輕咽喉刺激?？蓪⒅魇掣臑槊字?、面條等軟質(zhì)食物，蔬菜水果建議蒸煮后食用。減少油脂和調(diào)味品攝入，避免加重黏膜充血。
2、選擇流質(zhì)食物
吞咽困難時(shí)可飲用溫涼的牛奶、豆?jié){、果蔬汁等流質(zhì)食物，既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)又減少咀嚼動(dòng)作。適當(dāng)食用冰淇淋或冷藏酸奶有助于暫時(shí)緩解咽喉腫痛，但糖尿病患者需控制攝入量。每日少量多次進(jìn)食，每次攝入100-200毫升為宜。
3、冷敷鎮(zhèn)痛
頸部冷敷能收縮局部血管減輕腫脹，使用冰袋包裹毛巾外敷頸部10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。冷敷時(shí)注意避免皮膚凍傷，兒童需在家長(zhǎng)監(jiān)督下操作。配合淡鹽水漱口可協(xié)同緩解咽部灼熱感。
4、藥物治療
細(xì)菌感染引起的扁桃體炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛分散片等抗生素。咽痛明顯時(shí)可短期應(yīng)用布洛芬混懸液或?qū)σ阴０被悠?zhèn)痛。伴有黏膜水腫者可配合使用地塞米松片，但需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑控制用藥周期。
5、靜脈補(bǔ)液
嚴(yán)重吞咽障礙導(dǎo)致脫水時(shí)需就醫(yī)進(jìn)行靜脈補(bǔ)液治療，常用葡萄糖氯化鈉注射液補(bǔ)充基礎(chǔ)能量和電解質(zhì)。對(duì)于反復(fù)發(fā)作或伴隨高熱患者，可能需要進(jìn)行血常規(guī)檢查明確感染類(lèi)型，必要時(shí)住院觀察。
扁桃體發(fā)炎期間需保證每日2000毫升以上溫水?dāng)z入，避免大聲說(shuō)話或過(guò)度用嗓。保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，使用加濕器維持50%-60%的濕度?；謴?fù)期逐漸過(guò)渡到半流質(zhì)飲食，如雞蛋羹、土豆泥等。若持續(xù)3天以上無(wú)法進(jìn)食或出現(xiàn)呼吸困難，應(yīng)立即前往耳鼻喉科就診。日常注意加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，流感季節(jié)減少人群密集場(chǎng)所暴露。