水蘇糖通常能緩解便秘，如果患者出現(xiàn)便秘的情況，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，避免耽誤治療，影響身體健康。
水蘇糖是一種由葡萄糖、半乳糖、果糖構(gòu)成的非還原四糖，廣泛分布于植物中，具有平衡腸道菌群、潤腸通便的作用，便秘患者食用水蘇糖一般能緩解便秘的癥狀，對人體胃腸道內(nèi)的乳酸桿菌、雙歧桿菌等有益菌群有增殖作用，可以改善人體消化道內(nèi)菌群環(huán)境，調(diào)節(jié)微生態(tài)菌群平衡，緩解便秘，但水蘇糖不宜腹瀉患者服用，可能會加重腹瀉的不適的癥狀，患者食用水蘇糖前應(yīng)遵醫(yī)囑，避免出現(xiàn)使用不當，影響身體健康的情況。
便秘患者在日常生活中，可以多喝溫水，吃芹菜、菠菜等富含膳食纖維的食物，適當進行跑步、跳繩的運動，能夠促進胃腸蠕動，對于改善便秘有一定幫助。