流產(chǎn)后一般建議等待3-6個(gè)月再懷孕。具體時(shí)間需根據(jù)流產(chǎn)類型、身體恢復(fù)情況及醫(yī)生評(píng)估決定。

自然流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜需要時(shí)間修復(fù)，通常3個(gè)月后生理功能可基本恢復(fù)。此時(shí)激素水平趨于穩(wěn)定，卵巢排卵規(guī)律性增強(qiáng)，妊娠成功率相對(duì)提高。臨床觀察顯示，間隔3個(gè)月以上再次妊娠可降低胎盤早剝、胎兒生長(zhǎng)受限等并發(fā)癥概率。對(duì)于無感染或其他并發(fā)癥的女性，醫(yī)生可能建議通過超聲檢查確認(rèn)子宮恢復(fù)狀態(tài)后開始備孕。

人工流產(chǎn)或清宮術(shù)后需延長(zhǎng)休養(yǎng)期至6個(gè)月。手術(shù)操作可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜基底層損傷，過早懷孕易引發(fā)胎盤植入或子宮破裂。存在宮腔粘連風(fēng)險(xiǎn)者需先完成宮腔鏡評(píng)估，合并貧血或內(nèi)分泌紊亂者應(yīng)糾正基礎(chǔ)疾病。大月份流產(chǎn)或引產(chǎn)者因?qū)m頸機(jī)能可能受損，建議孕前進(jìn)行宮頸環(huán)扎術(shù)評(píng)估。

備孕期間應(yīng)每日補(bǔ)充葉酸400-800微克，避免接觸放射線及有毒化學(xué)物質(zhì)。規(guī)律監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫和排卵試紙有助于把握受孕時(shí)機(jī)。若流產(chǎn)后出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、持續(xù)腹痛或異常分泌物，須及時(shí)復(fù)查排除宮腔殘留或感染。妊娠后需加強(qiáng)產(chǎn)檢密度，重點(diǎn)關(guān)注胎兒發(fā)育指標(biāo)及宮頸長(zhǎng)度變化。