月經(jīng)剛來顏色發(fā)黑可能與經(jīng)血氧化、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥、慢性子宮內(nèi)膜炎等因素有關(guān)?？赏ㄟ^熱敷腹部、調(diào)整飲食、藥物治療等方式改善。
1、經(jīng)血氧化
月經(jīng)初期經(jīng)血量較少時，血液在陰道內(nèi)停留時間較長，與空氣接觸發(fā)生氧化反應(yīng)后會呈現(xiàn)暗紅色或黑色。這種情況屬于正常生理現(xiàn)象，無須特殊處理，待經(jīng)量增多后顏色會逐漸變紅。
2、宮寒
中醫(yī)認(rèn)為寒凝血瘀會導(dǎo)致經(jīng)血顏色發(fā)黑，常伴有小腹冷痛、怕冷等癥狀。可用熱水袋熱敷下腹部，日常避免生冷飲食，適量飲用紅糖姜茶幫助溫經(jīng)散寒。
3、內(nèi)分泌失調(diào)
長期熬夜、壓力過大可能引起激素分泌紊亂，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落異常，表現(xiàn)為經(jīng)血顏色深、經(jīng)量少。建議保持規(guī)律作息，必要時可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。
4、子宮內(nèi)膜異位癥
異位內(nèi)膜組織可能影響子宮收縮功能，導(dǎo)致經(jīng)血淤積氧化變黑，常伴隨進(jìn)行性痛經(jīng)。確診后可按醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，或使用炔諾酮片抑制內(nèi)膜生長。
5、慢性子宮內(nèi)膜炎
炎癥反應(yīng)會使經(jīng)血混合炎性分泌物，呈現(xiàn)黑褐色，可能伴有下腹墜脹感。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲硝唑片、鹽酸多西環(huán)素片等抗生素治療，配合益母草顆粒促進(jìn)經(jīng)血排出。
日常應(yīng)注意腹部保暖，避免劇烈運動或冷水刺激，經(jīng)期可適量進(jìn)食紅棗、豬肝等含鐵食物。若顏色發(fā)黑持續(xù)超過3個月經(jīng)周期，或伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)、經(jīng)期延長等癥狀，建議及時就醫(yī)進(jìn)行婦科檢查、激素六項或B超等檢查明確病因。避免自行服用活血藥物，以免加重出血風(fēng)險。