四物湯早上或晚上服用均可，但針對不同體質(zhì)需求，建議陰虛火旺者早晨空腹服用，氣血虛弱者睡前溫服效果更佳。
早晨人體陽氣升發(fā)，空腹服用四物湯有助于藥物吸收，尤其適合面色潮紅、手足心熱的陰虛體質(zhì)人群。此時(shí)胃腸蠕動(dòng)活躍，當(dāng)歸、熟地黃等補(bǔ)血成分能更快進(jìn)入血液循環(huán)，改善晨起頭暈乏力癥狀。若存在脾胃虛寒，可搭配少量生姜煎煮以中和藥性。
夜間新陳代謝減緩，睡前1小時(shí)溫服四物湯能使藥效緩慢釋放，適合月經(jīng)量少、畏寒肢冷的氣血不足者。川芎的活血成分在睡眠期間持續(xù)作用，可緩解經(jīng)期腹痛。但消化不良者應(yīng)提前至晚餐后2小時(shí)服用，避免白芍收斂作用影響胃腸蠕動(dòng)。
服用四物湯期間應(yīng)避免生冷油膩飲食，陰虛體質(zhì)者可搭配百合銀耳羹滋陰，氣血不足者建議用紅棗小米粥輔助調(diào)養(yǎng)。連續(xù)用藥不超過2周需停用3天觀察反應(yīng)，經(jīng)期前三天及感冒發(fā)熱時(shí)暫停使用。若出現(xiàn)口干咽痛或腹瀉等不適，應(yīng)立即調(diào)整服用時(shí)間或咨詢中醫(yī)師調(diào)整配伍。