蒙醫(yī)互動心理療法是蒙古族傳統(tǒng)醫(yī)學與現(xiàn)代心理學結合的治療方法，主要通過醫(yī)患對話、行為引導及民族文化元素調節(jié)心理狀態(tài)。
蒙醫(yī)互動心理療法的核心在于建立信任關系，醫(yī)生會運用蒙古族諺語、音樂或自然意象引導患者宣泄情緒。治療過程中常結合沙嘎游戲、馬頭琴音樂等民族文化符號，幫助患者轉移注意力并重建認知框架。對于焦慮抑郁狀態(tài)，療法強調三根平衡理論，通過調整赫依、希拉、巴達干三種體液關系改善心理失衡。針對心身疾病患者，會配合灸療、放血等傳統(tǒng)外治法協(xié)同干預。部分案例顯示該療法對草原地區(qū)常見的孤獨癥、適應性障礙有獨特效果。
接受蒙醫(yī)互動心理療法期間，建議保持規(guī)律作息并適量參與那達慕等群體活動，避免過度食用酸馬奶等影響情緒波動的食物。治療初期可能出現(xiàn)情緒短暫波動，可通過繪制蒙古紋樣或參與牧區(qū)勞動進行調節(jié)。若出現(xiàn)持續(xù)失眠或情緒低落加重，應及時與主治醫(yī)師溝通調整方案。日?？删毩暶烧Z正念呼吸法，選擇安靜環(huán)境采用腹式呼吸配合傳統(tǒng)民謠節(jié)奏，每次持續(xù)15-20分鐘。