耳鳴可能由噪聲暴露、耳部感染、耵聹栓塞、心血管疾病、聽神經(jīng)瘤等原因引起，通常表現(xiàn)為耳內嗡嗡聲、蟬鳴聲等異常聲響。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。
1、噪聲暴露
長期接觸高強度噪聲可能導致內耳毛細胞損傷，引發(fā)持續(xù)性耳鳴。常見于工廠工人、機場地勤等職業(yè)群體。脫離噪聲環(huán)境后癥狀可能減輕，必要時需佩戴防噪耳塞進行防護。
2、耳部感染
中耳炎或外耳道炎可能刺激聽覺通路，產(chǎn)生搏動性耳鳴。多伴隨耳痛、耳悶及聽力下降。需使用氧氟沙星滴耳液等抗生素治療，嚴重者需鼓膜穿刺引流。
3、耵聹栓塞
耳垢堆積壓迫鼓膜可引起悶脹感及低頻耳鳴。使用碳酸氫鈉滴耳液軟化耵聹后，由醫(yī)生用耵聹鉤或沖洗法清除。避免自行掏耳導致鼓膜穿孔。
4、心血管疾病
高血壓、動脈硬化可能引發(fā)與脈搏同步的搏動性耳鳴。需監(jiān)測血壓并使用硝苯地平控釋片等降壓藥物，同時控制血脂水平。
5、聽神經(jīng)瘤
橋小腦角區(qū)腫瘤壓迫聽神經(jīng)時，可能出現(xiàn)單側進行性耳鳴伴眩暈。需通過MRI確診，小型腫瘤可采用伽馬刀治療，較大腫瘤需手術切除。
耳鳴患者應保持規(guī)律作息，避免攝入咖啡因及酒精等刺激性物質。噪聲環(huán)境需做好耳部防護，洗頭洗澡時防止污水入耳?？蓢L試白噪音掩蔽療法緩解癥狀，若持續(xù)超過一周或伴隨聽力驟降、眩暈等癥狀，須立即至耳鼻喉科就診。日?？蛇M行耳部按摩促進血液循環(huán)，但避免用力過度。