身上過敏起紅疹癢可通過冷敷緩解、外用藥物、口服抗組胺藥、避免接觸過敏原、就醫(yī)檢查等方式治療。過敏紅疹通常由食物過敏、接觸性過敏、藥物過敏、紫外線過敏、免疫異常等原因引起。
1、冷敷緩解
用干凈毛巾包裹冰塊冷敷患處，每次5-10分鐘，每日重復(fù)2-3次。低溫能收縮毛細血管，減輕局部充血和瘙癢感。冷敷后需保持皮膚干燥，避免摩擦刺激。若紅疹伴有皮膚破損，應(yīng)暫停冷敷。
2、外用藥物
遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等外用制劑。爐甘石洗劑適用于急性瘙癢，每日涂抹2-3次；激素類藥膏不宜連續(xù)使用超過1周。涂抹前清潔患處，避免接觸眼周及黏膜。
3、口服抗組胺藥
氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片等抗組胺藥物可阻斷過敏反應(yīng)。常見不良反應(yīng)包括嗜睡、口干，服藥期間避免駕駛或高空作業(yè)。兒童需選用兒童專用劑型如氯雷他定糖漿。
4、避免接觸過敏原
記錄發(fā)病前24小時接觸過的食物、化妝品、衣物材質(zhì)等，暫停使用可疑致敏物。新購衣物需洗滌后再穿，家居環(huán)境保持通風(fēng)干燥?；ǚ奂竟?jié)減少外出，必要時佩戴防護口罩。
5、就醫(yī)檢查
若紅疹持續(xù)擴散、出現(xiàn)呼吸困難或面部腫脹，需立即急診處理。慢性反復(fù)發(fā)作患者可進行斑貼試驗、血清IgE檢測等明確過敏原。嚴重病例可能需要糖皮質(zhì)激素注射或免疫調(diào)節(jié)治療。
日常應(yīng)選擇棉質(zhì)透氣衣物，避免過度清潔損傷皮膚屏障功能。飲食上暫忌海鮮、堅果等易致敏食物，多補充維生素C和益生菌。洗澡水溫控制在37℃以下，沐浴后及時涂抹保濕霜。保持規(guī)律作息，適度運動增強免疫力，但出汗后需及時清潔。若癥狀反復(fù)發(fā)作超過2周或伴隨發(fā)熱等全身癥狀，建議到皮膚科進行系統(tǒng)檢查。