患者拉肚子一般可以喝鹽水，有助于補(bǔ)充電解質(zhì)和水分。但如果出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐或血便，則不建議飲用。
拉肚子時(shí)體內(nèi)水分和電解質(zhì)大量流失，適當(dāng)飲用淡鹽水能幫助維持體液平衡。配制時(shí)建議使用純凈水，每500毫升水加入約1.5克食鹽，水溫控制在40度左右為宜?？煞执紊倭匡嬘茫看?0-100毫升，避免一次性大量攝入刺激胃腸。對(duì)于嬰幼兒或老年人，可適當(dāng)降低鹽濃度至每500毫升水加1克鹽。當(dāng)腹瀉伴隨持續(xù)嘔吐無(wú)法進(jìn)食進(jìn)水，或出現(xiàn)黏液血便、高熱超過(guò)39度時(shí)，單純補(bǔ)充鹽水可能延誤治療。這類(lèi)情況需警惕細(xì)菌性痢疾、輪狀病毒感染等疾病，過(guò)量鈉離子攝入還可能加重腎臟負(fù)擔(dān)。部分慢性腎病患者即使普通腹瀉也需嚴(yán)格控制鹽分?jǐn)z入，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用專(zhuān)用口服補(bǔ)液鹽。
腹瀉期間除補(bǔ)充鹽水外，建議暫時(shí)禁食油膩、生冷及高纖維食物，可進(jìn)食米湯、藕粉等流質(zhì)。注意觀察尿量變化，若6小時(shí)無(wú)排尿或出現(xiàn)意識(shí)模糊需立即就醫(yī)。