中醫(yī)陰虛主要表現(xiàn)為潮熱盜汗、五心煩熱、口干咽燥、眩暈耳鳴、失眠多夢(mèng)等癥狀。陰虛多由久病耗傷、過(guò)度勞累、情志失調(diào)等因素引起，常見(jiàn)于更年期綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、肺結(jié)核等疾病。
1、潮熱盜汗
潮熱盜汗是陰虛的典型癥狀，表現(xiàn)為午后或夜間突然發(fā)熱，伴隨大量汗出，醒后汗止。這與陰虛導(dǎo)致虛火內(nèi)生、津液外泄有關(guān)。常見(jiàn)于更年期女性或肺結(jié)核患者。治療可選用知柏地黃丸、六味地黃丸等滋陰降火中成藥，同時(shí)需避免辛辣燥熱食物。
2、五心煩熱
五心煩熱指手足心發(fā)熱伴心胸?zé)?，多因陰液不足無(wú)法制約陽(yáng)氣所致?；颊叱Ｗ杂X(jué)手腳灼熱需貼冷物緩解，可能伴隨焦慮不安。甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者易出現(xiàn)此癥狀。可服用天王補(bǔ)心丹配合穴位按摩改善，日常需保持情緒穩(wěn)定。
3、口干咽燥
陰虛津液虧損會(huì)導(dǎo)致口腔咽喉干燥，飲水不解渴，嚴(yán)重者出現(xiàn)口唇皸裂、聲音嘶啞。糖尿病患者出現(xiàn)陰虛證時(shí)該癥狀尤為明顯。建議用麥味地黃口服液滋陰生津，日常可食用梨、銀耳等潤(rùn)燥食物，忌煙酒刺激。
4、眩暈耳鳴
陰不制陽(yáng)引起肝陽(yáng)上亢時(shí)，會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！⒍Q如蟬的癥狀，高血壓患者多見(jiàn)。伴隨視物模糊、頭重腳輕感。治療宜用杞菊地黃丸滋腎平肝，配合足三里穴位按壓。避免熬夜及情緒激動(dòng)加重癥狀。
5、失眠多夢(mèng)
陰虛火旺擾動(dòng)心神會(huì)導(dǎo)致入睡困難、睡眠淺、多夢(mèng)易醒，常見(jiàn)于神經(jīng)衰弱人群。心腎陰虛者還可能出現(xiàn)心悸健忘?？蛇x用酸棗仁合劑安神助眠，睡前用溫水泡腳引火下行。保持臥室通風(fēng)涼爽有助于改善睡眠質(zhì)量。
陰虛體質(zhì)者日常應(yīng)避免熬夜、過(guò)度勞累及情緒波動(dòng)，飲食宜選擇百合、山藥、黑芝麻等滋陰食材，忌食辣椒、花椒等辛溫助火之物。適度練習(xí)八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)和陰陽(yáng)。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)消瘦、持續(xù)低熱等表現(xiàn)，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行系統(tǒng)調(diào)理，避免陰損及陽(yáng)發(fā)展為陰陽(yáng)兩虛。