眼睛疼頭疼可能與視疲勞、偏頭痛、青光眼、鼻竇炎、高血壓等因素有關。建議及時就醫(yī)明確病因,避免延誤治療。
1、視疲勞
長時間用眼過度可能導致睫狀肌痙攣,引發(fā)眼睛酸脹伴太陽穴疼痛。常見于熬夜、電子屏幕使用過久等情況??赏ㄟ^熱敷眼周、遠眺放松、使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解癥狀。
2、偏頭痛
血管神經(jīng)性頭痛可能放射至眼眶區(qū)域,表現(xiàn)為搏動性疼痛伴畏光??赡芘c壓力、睡眠不足相關。急性期可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊,日常需避免咖啡因等誘因。
3、青光眼
眼壓急劇升高時會出現(xiàn)劇烈眼痛伴同側頭痛、惡心嘔吐。需緊急使用降眼壓藥物如馬來酸噻嗎洛爾滴眼液,嚴重者需進行激光小梁成形術。
4、鼻竇炎
額竇或篩竇炎癥會引發(fā)前額及眼眶深部脹痛,晨起加重伴鼻塞。需抗生素如頭孢克洛干混懸劑治療,配合鼻腔沖洗緩解癥狀。
5、高血壓
血壓超過160/100mmHg可能導致頭部脹痛伴視物模糊。需監(jiān)測血壓,遵醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片等降壓藥物,限制鈉鹽攝入。
日常應注意用眼衛(wèi)生,每用眼40分鐘休息5分鐘,保持環(huán)境光線適宜。頭痛發(fā)作時可嘗試在安靜環(huán)境中閉目養(yǎng)神,避免強光噪音刺激。飲食宜清淡,保證充足睡眠,控制情緒波動。若癥狀反復或加重,須及時到眼科或神經(jīng)內科就診,完善眼壓測量、顱腦CT等檢查。