頭疼和眼睛疼可能由視疲勞、偏頭痛、青光眼、鼻竇炎、高血壓等原因引起,需結(jié)合具體癥狀判斷病因。
1、視疲勞
長時(shí)間用眼可能導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮,引發(fā)眼眶脹痛及太陽穴周圍鈍痛?;颊叱0橛懈蓾小⑽饭獾缺憩F(xiàn)。建議每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒,熱敷眼周或使用玻璃酸鈉滴眼液緩解癥狀。
2、偏頭痛
血管神經(jīng)性頭痛可放射至眼眶,典型表現(xiàn)為單側(cè)搏動(dòng)性疼痛伴畏光畏聲??赡芘c三叉神經(jīng)血管系統(tǒng)異常激活有關(guān),急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、佐米曲普坦片等藥物。
3、青光眼
眼壓急劇升高時(shí)會出現(xiàn)劇烈眼痛伴同側(cè)頭痛,可見虹視現(xiàn)象、視力驟降。閉角型青光眼急性發(fā)作需立即使用毛果蕓香堿滴眼液,必要時(shí)行虹膜激光周切術(shù)。
4、鼻竇炎
額竇或篩竇炎癥會引發(fā)前額及眼球深部脹痛,晨起加重伴膿性鼻涕。細(xì)菌感染時(shí)可選用阿莫西林克拉維酸鉀片,配合鼻腔沖洗改善癥狀。
5、高血壓
血壓超過160/100mmHg可能造成枕部脹痛伴視物模糊,與腦血管痙攣有關(guān)。需監(jiān)測血壓變化,服用硝苯地平控釋片等降壓藥物,避免攝入高鹽食物。
出現(xiàn)持續(xù)頭痛眼痛時(shí)應(yīng)記錄發(fā)作時(shí)間、誘因及伴隨癥狀,避免強(qiáng)光刺激和劇烈運(yùn)動(dòng)。保證每日7-8小時(shí)睡眠,用菊花、決明子代茶飲有助于緩解眼部不適。若疼痛伴隨嘔吐、意識障礙或視力喪失,須立即急診處理。定期進(jìn)行眼底檢查和血壓監(jiān)測,40歲以上人群建議每年篩查眼壓。