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寶寶吃完香蕉可以馬上喝牛奶嗎

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于臻 小兒內(nèi)科 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
掛號

寶寶吃完香蕉可以通常不可以馬上喝牛奶,以免對寶寶的胃腸道造成刺激,引發(fā)消化不良、嘔吐、腹瀉等癥狀。如有不適,建議家長及時帶寶寶就醫(yī)治療。

香蕉和牛奶都是常見的食物,具有較高的營養(yǎng)價值,香蕉富含果酸、維生素、膳食纖維等多種營養(yǎng)成分,日常適量吃香蕉能促進(jìn)胃腸道蠕動,有助于改善和預(yù)防便秘。牛奶含有豐富的蛋白質(zhì),日常喝牛奶能為身體補(bǔ)充營養(yǎng),促進(jìn)骨骼生長發(fā)育,有助于增強(qiáng)身體免疫力。寶寶吃完香蕉可以一般不可以馬上喝牛奶,果酸可能使牛奶中的蛋白質(zhì)變性凝固,影響蛋白質(zhì)的消化與吸收,還可能加重寶寶胃腸道負(fù)擔(dān),引發(fā)消化不良,出現(xiàn)腹脹、腹痛、食欲缺乏、吐奶等癥狀。建議寶寶的飲食應(yīng)注重科學(xué)合理安排,進(jìn)食不同食物時,建議適當(dāng)間隔一段時間,給腸胃足夠時間消化。

日常護(hù)理中,給寶寶準(zhǔn)備食物要新鮮、衛(wèi)生,注意食材搭配,有助于寶寶的生長發(fā)育。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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吃香蕉可以喝牛奶,兩者搭配不會產(chǎn)生有害物質(zhì),還能補(bǔ)充多種營養(yǎng)素。
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吃了紅薯一般可以馬上喝牛奶,兩者搭配不會產(chǎn)生有害物質(zhì),但部分人群可能出現(xiàn)胃腸不適。
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