走路膝關(guān)節(jié)疼痛可能與骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、韌帶損傷、滑膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。膝關(guān)節(jié)疼痛通常表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)疼痛加重、關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎可能與年齡增長(zhǎng)、關(guān)節(jié)勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)時(shí)疼痛等癥狀。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解癥狀。日常應(yīng)注意減少爬樓梯、爬山等增加膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的活動(dòng)。

2、半月板損傷

半月板損傷可能與運(yùn)動(dòng)損傷、退行性變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)交鎖、彈響等癥狀。急性期可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物，嚴(yán)重時(shí)可能需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)?；謴?fù)期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行直腿抬高等康復(fù)訓(xùn)練。

3、韌帶損傷

韌帶損傷可能與運(yùn)動(dòng)扭傷、外力撞擊等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)不穩(wěn)、局部壓痛等癥狀。輕度損傷可通過(guò)支具固定、冰敷處理，嚴(yán)重韌帶撕裂可能需要手術(shù)重建。傷后6-8周內(nèi)應(yīng)避免跑跳動(dòng)作，逐步進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練。

4、滑膜炎

滑膜炎可能與感染、免疫因素、創(chuàng)傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、皮溫升高等癥狀。可遵醫(yī)囑使用依托考昔片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，必要時(shí)行關(guān)節(jié)腔穿刺抽液。發(fā)作期應(yīng)減少行走，可配合局部熱敷緩解癥狀。

5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可能與高尿酸血癥、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，通常表現(xiàn)為夜間突發(fā)劇痛、皮膚發(fā)紅等癥狀。急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、非布司他片等藥物。日常需限制高嘌呤食物攝入，每日飲水應(yīng)達(dá)到2000毫升以上。

膝關(guān)節(jié)疼痛患者應(yīng)注意控制體重，避免長(zhǎng)時(shí)間保持蹲跪姿勢(shì)，選擇緩沖性能好的運(yùn)動(dòng)鞋。天氣寒冷時(shí)注意關(guān)節(jié)保暖，可進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨關(guān)節(jié)變形、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)到骨科或風(fēng)濕免疫科就診。