蒲公英、菊花、金銀花通?？梢砸黄鸷?，對身體健康有益。
將蒲公英、菊花、金銀花一同泡水飲用，能起到協(xié)同增效的作用。其清熱解毒的功效顯著增強，可有效緩解因上火導致的咽喉腫痛、牙齦腫痛、目赤腫痛等癥狀，還能幫助身體排出熱毒，減輕體內(nèi)炎癥反應。從各自好處來看，蒲公英具有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋的功效，對改善濕熱黃疸、熱淋澀痛等有幫助。菊花能散風清熱、平肝明目、清熱解毒，常用于緩解風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛等癥狀，還對肝陽上亢引起的高血壓有一定輔助調(diào)理作用。金銀花同樣有清熱解毒、疏散風熱的功效，對風熱感冒、咽喉炎癥、熱毒血痢等病癥有良好的緩解效果。
日常生活中，飲用蒲公英、菊花、金銀花泡的水時，要注意控制好量，過量飲用可能損傷脾胃陽氣。