視網(wǎng)膜屏幕通常不會(huì)直接傷害眼睛，但長(zhǎng)時(shí)間使用可能引發(fā)視疲勞或干眼癥。視網(wǎng)膜屏幕的高分辨率設(shè)計(jì)有助于減少像素顆粒感，降低眼睛對(duì)焦負(fù)擔(dān)。
視網(wǎng)膜屏幕采用高像素密度技術(shù)，使單個(gè)像素點(diǎn)在人眼正常視距下難以分辨，從而呈現(xiàn)更細(xì)膩的顯示效果。這種設(shè)計(jì)理論上能減少因屏幕粗糙導(dǎo)致的用眼壓力，避免用戶頻繁調(diào)節(jié)焦距。屏幕的藍(lán)光輻射量與其他液晶屏幕相近，未達(dá)到直接損傷視網(wǎng)膜的程度，但持續(xù)暴露可能干擾褪黑素分泌。
部分敏感人群可能出現(xiàn)不適反應(yīng)，如長(zhǎng)時(shí)間注視高亮度屏幕可能誘發(fā)暫時(shí)性視物模糊或頭痛。屏幕閃爍頻率低于感知閾值時(shí)，部分用戶仍會(huì)因個(gè)體差異產(chǎn)生眼部酸脹感。環(huán)境光線與屏幕亮度的強(qiáng)烈對(duì)比會(huì)加劇瞳孔調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)，建議搭配環(huán)境光源使用。
使用視網(wǎng)膜屏幕時(shí)建議保持50厘米以上視距，每20分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒。開(kāi)啟系統(tǒng)自帶的原彩顯示或夜間模式可減少藍(lán)光比例，環(huán)境光照不足時(shí)適當(dāng)調(diào)低屏幕亮度至舒適范圍。出現(xiàn)持續(xù)眼干、刺痛等癥狀時(shí)可使用人工淚液緩解，并縮短連續(xù)用眼時(shí)長(zhǎng)。定期進(jìn)行視力檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在問(wèn)題。