牙齒一刷牙就出血是刷牙方式不當(dāng)、維生素缺乏、牙周炎、牙齦炎、凝血功能障礙等原因引起的，建議通過改善刷牙方式、藥物治療、補(bǔ)充營養(yǎng)、牙周治療和血液檢查等方式進(jìn)行緩解。

1、刷牙方式不當(dāng)：刷牙方式不當(dāng)可能導(dǎo)致牙齦損傷和出血，建議使用軟毛牙刷和正確刷牙方法，以減輕牙齦刺激。

2、牙齦炎：牙齦炎是牙齦出血的常見原因，常伴有牙齦紅腫和疼痛，建議定期潔牙，以控制炎癥。

3、維生素缺乏：維生素C缺乏可能導(dǎo)致牙齦出血，常伴有牙齦腫脹和易出血，建議保持均衡飲食，以改善牙齦健康。

4、牙周炎：牙周炎可能導(dǎo)致牙齦出血，常伴有牙齦萎縮和牙齒松動(dòng)，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬片、鹽酸米諾環(huán)素膠囊、甲硝唑片等藥物進(jìn)行治療，以修復(fù)牙周組織。

5、凝血功能障礙：血小板減少可能導(dǎo)致牙齦出血，常伴有皮膚瘀斑和易出血，建議遵醫(yī)囑明確病因并針對性治療。

在日常生活中，建議患者平時(shí)要注意改善刷牙習(xí)慣，保持口腔清潔，采用正確的刷牙方法，如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。