查血糖不能直接確定糖尿病，糖尿病診斷需結(jié)合空腹血糖、餐后兩小時(shí)血糖或糖化血紅蛋白等多指標(biāo)綜合判斷。血糖檢測(cè)僅是診斷流程中的一環(huán)，可能受飲食、應(yīng)激狀態(tài)或測(cè)量誤差等因素影響。
空腹血糖檢測(cè)要求至少8小時(shí)未進(jìn)食，若結(jié)果超過7.0毫摩爾每升可能提示糖尿病，但需重復(fù)檢測(cè)確認(rèn)。餐后兩小時(shí)血糖檢測(cè)從進(jìn)食第一口開始計(jì)時(shí)，結(jié)果超過11.1毫摩爾每升時(shí)需結(jié)合臨床癥狀評(píng)估。糖化血紅蛋白反映過去2-3個(gè)月平均血糖水平，數(shù)值超過6.5%可作為輔助診斷依據(jù)。隨機(jī)血糖檢測(cè)在任意時(shí)間進(jìn)行，結(jié)果超過11.1毫摩爾每升且伴有典型癥狀如多飲多尿時(shí)需進(jìn)一步檢查?？诜咸烟悄土吭囼?yàn)通過飲用葡萄糖水后監(jiān)測(cè)血糖變化，用于早期糖尿病或糖耐量異常的診斷。
建議通過均衡飲食控制碳水化合物攝入，選擇全谷物和低升糖指數(shù)食物。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，每周至少150分鐘以改善胰島素敏感性。定期監(jiān)測(cè)血糖并記錄變化，避免吸煙和過量飲酒。若出現(xiàn)持續(xù)高血糖或相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完成全面評(píng)估。