空腹血糖超過(guò)7.0毫摩爾/升或餐后2小時(shí)血糖超過(guò)11.1毫摩爾/升通常屬于糖尿病。糖尿病診斷需結(jié)合糖化血紅蛋白、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等綜合評(píng)估。
空腹血糖檢測(cè)是診斷糖尿病的重要指標(biāo)之一，正?？崭寡菓?yīng)低于6.1毫摩爾/升。當(dāng)空腹血糖處于6.1-7.0毫摩爾/升時(shí)屬于空腹血糖受損，提示糖代謝異常但未達(dá)到糖尿病標(biāo)準(zhǔn)。餐后2小時(shí)血糖反映胰島素分泌功能，正常值應(yīng)低于7.8毫摩爾/升。若餐后2小時(shí)血糖在7.8-11.1毫摩爾/升之間屬于糖耐量減低，超過(guò)11.1毫摩爾/升則達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。隨機(jī)血糖檢測(cè)超過(guò)11.1毫摩爾/升且伴有典型糖尿病癥狀時(shí)也可確診。糖化血紅蛋白能反映近3個(gè)月平均血糖水平，超過(guò)6.5%可作為糖尿病輔助診斷依據(jù)。口服葡萄糖耐量試驗(yàn)中2小時(shí)血糖超過(guò)11.1毫摩爾/升同樣符合糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。
發(fā)現(xiàn)血糖異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善檢查，確診后需通過(guò)飲食控制、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)和藥物治療綜合管理。建議選擇低升糖指數(shù)食物如全谷物、豆類，限制精制糖和飽和脂肪攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，配合抗阻訓(xùn)練改善胰島素敏感性。定期監(jiān)測(cè)空腹、餐后血糖及糖化血紅蛋白，遵醫(yī)囑使用降糖藥物。保持規(guī)律作息，控制體重，避免吸煙飲酒，預(yù)防糖尿病并發(fā)癥發(fā)生。出現(xiàn)多飲多尿、體重下降等癥狀時(shí)需警惕血糖波動(dòng)。